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为什么多年不孕?你有善待你的“大姨妈”吗?

很多女性在不孕不育到道路上艰苦挣扎,但是检查下来有没有什么明显的问题,那是什么原因会导致这样的现象呢?先让我们来看看下面几个事情,你有没有在凯发k8官网经期做过?

1、在经期吃冰淇淋

2、在经期喝碳酸饮料/啤酒

3、在经期狂吹空调

4、在经期通宵/K歌

5、在经期剧烈运动

6、在经期游泳

告诉小婷,你中了几条?

其实经期的保养是一个女人很关键的事情,在这段时间里,我们必须保持比平时高的警惕来善待我们的“大姨妈”

大家可能都知道冷饮不能吃,其实还有些寒性的食物也要注意哦:如黄瓜,丝瓜,茄子,冬瓜,蟹,田螺,海带,竹笋,梨子,柚子,西瓜等。可以多吃的:花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花茶等。

值得注意的是如果没有做到经期呵护,发生生殖系统感染的概率会大大增加,月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增多,一些不注意经期卫生者,还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎,附件炎、盆腔炎等,发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。

最后小婷想大喊一声“请善待我们的大姨妈”

编辑:小婷老师

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