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孩子不愿分床睡,妈妈该怎么办?

孩子的别离焦虑,最常见的是指孩子不愿面临和爸妈分床睡的现实。许多小孩常常跟父母睡一个房间一张床上,许多妈妈苦恼地说,想分,分不了啊,他便是不自己睡,测验过许多回,他都大哭大叫... ...

一点方法也没有

真的一点方法都没有吗?其实方法永久比问题多。

作为妈妈先要面临自己的焦虑,许多时分面临别离,妈妈的焦虑比孩子还要多。咱们试着让孩子自己睡的时分,前几个晚上孩子肯定会哭的,孩子哭十分正常,让他哭几天天然就好了,不会永久这样下去。但有的妈妈受不了,一听孩子哭马上冲过去,最终败阵下来,这样的结果是孩子永久无法自己睡,永久和父母睡在一张床上。

一位妈妈无法地说:“不可啊,孩子哭,我诚心受不了,感觉心里插把刀。”

做妈妈的恨不能替孩子遭受苦楚,这种心境咱们了解,可是要问问自己,你究竟需求什么?你是为了满意自己当下的需求仍是诚心为了孩子的生长?每一个当下,问自己一个问题:我这么说这么做对孩子有没有协助,即使你其时心里十分难过,可是当你想到孩子将来能够单独日子,这个苦自己要吃下来。

这个苦也是你作为妈妈必受之苦,而孩子生长的苦他一定要阅历的。孩子心理上也需求“踉跄学步”,为了协助孩子生长,忍着心里的苦楚,才是更负责任的一种母爱。

咱们还能够测验逐步别离。第一步是不要让他睡大床了,让他在父母房间里找个垫子打个地铺,不能太舒畅。咱们问过小孩子为什么老睡父母的床,孩子们说,由于大床很舒畅啊。

咱们用按部就班的方法,第一周在父母的房间里打个地铺,第二周能够移到屋子外面,就在爸妈房间边上找一个地儿,第三周第四周一步一步远离父母的主卧,最终到他自己的房间里。许多孩子在父母房间里打了一个星期的地铺今后,第二个星期的第一天是睡在房子外面的地铺,他起来就说我仍是回我自己屋子里吧,好歹有个床,比这儿舒畅一点。

还有一个方法是发明十分有吸引力的环境。把孩子的房间最好是安置成他喜爱的姿态,不要按大人的志愿去组织。比方色彩是他自己选的,图画也是他自己选的,或许他能够自己画,总归是把房间变成一个他乐意呆,他喜爱并且很享用的当地。

童童是一个五岁的小男孩,仍然赖在大床上不愿自己睡,他妈妈十分忧愁。学了这些招儿后,有一天他妈妈十分高兴告诉我说:“教师,咱们童童总算肯自己睡了!”本来童童十分喜爱恐龙,并且很喜爱画画,想象力特别丰厚,妈妈买回画笔和童童一同在他的小屋涂鸦,童童画了恐龙妈妈,恐龙先人,恐龙爸爸,小恐龙……并且他的恐龙是日子在大海滨,由于童童最喜爱蓝色了,小屋“改造”后,童童说什么也不愿意再去父母房间蹭睡了,由于他日子在恐龙的国际十分满意,天天和恐龙做朋友!

将日常日子构成规则,树立一个固有的日子习惯。比方提到什么时间,他常常做什么工作,应该逐步让自己的大脑放松怠慢放轻了,洗个澡也好,读个故事也好,不要读几个小时,读几分钟就行,然后再把灯关了让他睡觉。父母要容许孩子,或许十分钟之后会回来看看他。

构成一个规则后每天这样履行下去。孩子就会开端学会自己睡觉了 ☀

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