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吃水果要弄清几个最 跟着季节吃水果更健康

  应季的水果经过充分的日晒,口感、营养等品质往往优于反季节的产品。全年:苹果、梨、柑橘、香蕉。3月-5月:草莓。5~6月:樱桃、杨梅、杏、早桃、枇杷等。7~8月:西瓜、甜瓜、桃子、荔枝、龙眼。9~凯发k8官网10月:海棠、沙果、石榴、猕猴桃。10月-1月:橘子、橙子和柚子。

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