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外出晒太阳 家中常通风 宝宝春季少感冒

在万物复苏的春季,抵抗力差的学龄前儿童很容易感冒,家长该如何预防和进行日常护理?华商报记者就此问题采访了宝鸡市各大医院的有关专家,教家长预防凯发k8官网宝宝感冒以及让宝宝快速痊愈的护理治疗方法。

家人感冒要与宝宝隔离

春节刚过,宝鸡各大医院的输液留观室里挤满了前来输液的儿童,其中多为感冒引起的发烧、咳嗽等上呼吸道感染症状。宝鸡市妇幼保健院儿科专家郑志新告诉记者,春季温差大,尘螨多,细菌易滋生且传播快,这时候,婴幼儿极易感冒、发烧。

据郑志新介绍,春季是流感高发期,初春时节气候干燥,大人也容易感染各种呼吸道疾病,如流感、肺炎、哮喘等。而这些疾病的传染性很强,与病人接触很可能因飞沫而被传染,婴幼儿抵抗力弱,更容易被传染。因此,如果家里有人感冒了,感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会,要做到生病后及时与宝宝隔离。

“春季宝宝外出活动增加后,还要注意减少交叉感染的机会。”宝鸡市人民医院儿科副主任彭林强表示,少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后家长和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前,也一定要先用肥皂洗手。

日常穿着应及时增减

“不要给宝宝穿太多衣服,但是要做好准备随时给他增减衣物。”彭林强表示,如果宝宝穿得太多,当气温升高,或者他活动比较多的时候,就会出汗。这时候,如果被冷风吹到,就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的,同时还要随时带一件厚点的外衣,根据情况随时增减。

在宝宝运动出汗时,不要马上给他脱衣服,用干毛巾把身上擦干,稍后再脱掉一件。如果宝宝运动少,或者感觉冷时,要赶快把脱掉的外衣再穿上。

吃水果增强免疫力

彭林强建议,春季要增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了,天气晴朗而少风的时候,多带宝宝出去晒太阳,呼吸新鲜空气,可以增强宝宝的抗病能力。已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁,特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂,可以增强免疫力。

“还应当保持居室的空气清新,经常开窗通风。”彭林强介绍,开窗通风保持每2~3小时通风5分钟,如果是使用空调,空调温度和室外温差不超过6~8℃。但是如果要给宝宝洗澡,就要注意防寒保暖,室温要保证在22~24℃,水温要比较高一点,40℃左右为宜,这时候就不要开窗通风了。

华商报记者 李琳

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